CARPE DIEM ブラジリアン柔術公式ブログ

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カテゴリ:世羅智茂

4月のマンスリーテクニックは世羅 智茂の「腕十字」です。第1回目 4/7バックからの仕掛け・相手が上の状態の時の極め方・相手が下の状態の時の極め方・向かいあってきた相手に極める方法第2回目 4/14クラッチ切り・クラッチ切りのコツ・色々な状況に対応したクラ ...

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