7月のマンスリーテクニックはトーマス・ミーツの「クローズからのバックテイク」です。

第1回目 7/6
クローズへの引き込み
アームドラッグ
振り子スイープ

第2回目 7/13
クローズを割られてからのDRLを使ったバックテイク

第3回目 7/20
ラペラを使ったスイープ
バックテイク

第4回目 7/27
バックテイク
バックからの極め

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