5月のマンスリーテクニックは岩崎 正寛の「ハーフガード」です。

第1回目 5/12 ハーフガードの基礎 第2回目 5/19 ハーフガードの基本アタック 第3回目 5/26 ハーフガードの基本ディフェンス&カウンター
 




15965209_1144805468970422_4342308042689280185_n