1月のマンスリーテクニックは鈴木 真の「デラヒーバ エックスガード」です。第1回   1/11立っている相手に対してのDLR-Xの作り方 ベーシックスイープ DLR-Xからの巴投げ第2回 1/18膝立ちの相手に対してのDLR-Xの作り方 膝立ちの相手に対してのDLR-Xベーシックスイープ① ...