5月のマンスリーテクニックはリダ・ハイサムの「パスガード」です。第1回目 5/11オープンガードに対するパスラッソーガードに対するパスロングステップパス〜バックテイク第2回目 5/18デラヒーバに対するパスニースライス〜デッドリフトチョークラペラを使ったパスパンツを持 ...