4月のマンスリーテクニックは世羅 智茂の「腕十字」です。

第1回目 4/7
バックからの仕掛け
・相手が上の状態の時の極め方
・相手が下の状態の時の極め方
・向かいあってきた相手に極める方法


第2回目 4/14
クラッチ切り

・クラッチ切りのコツ
・色々な状況に対応したクラッチ切り
・クラッチ切りの諦め時


第3回目 4/21
腕十字の対処法
・防ぎ方のコツ
・頭を隠すクラッチ
・足を絡めるクラッチ
・クラッチを切られてからの逃げ方
・腕十字を仕掛けさせてからのパス


第4回目 4/28
連携技・質疑応答
・腕十字からフラワースイープ
・腕十字からのスタースイープ
・腕十字からバック
・質疑応答 

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